SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • Trening na masę do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 11 mies. Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest na masę Przeciwskaznania medyczne: barki odstające do przodu Zażywane suplementy: jest mutant mass, będzie xpand

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-06-28 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 500zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): jest w archiwum gdzies Wiek: 100439 Waga: 78 Wzrost: 175 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon mutant mass gain fast ultimate protein wpc metka enan :p i wiele odrzywek Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-06-29 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Przeczytałem wiele podwieszonych postów tak więc wrzucam plan do oceny. Dieta jest na masę +kcal oraz gainer Mutant Mass do uzupełnienia diety. Poniedziałek Klatka/Triceps/Łydki Klatka: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej- głowa w górę Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-06-30 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, kupiłem takie suple. 1.MAN Clout - 600g 2.Ultimate Horse Power - 1000g 3.PVL Mutant Mass 6800g 4.Ultimate Iso Sensation 93 - 2270g 5.Universal ZMA - 90 kaps. 6.Olimp VITA-MIN PLUS 90 kaps. 7.Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. 8,Olimp Chela MZB - 60 kaps. Dokupić do tego BCAA, albo jakąś Glutaminę.? Jak to brać. (w dni nt./w dni tre.)?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2009-07-03 19:36:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CYKL na mase wrzesien zbiorka supli - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    serdecznie witam we wrzesniu planuje swoj pierwszy cykl masowy( dieta w miare mozliwosci) i prosze o podpowiedzi: gainer: mutant mass>>>>Olimp Gain Bolic 6000---- ktory lepszy(propozycje gainerow) Bialko: SP80 olimp >>>> syntrax matrix>>> Prolongatum-----??? Kreatyna: Juz jest vitalmax Booster: po cyklu krety >>>AERO2 biogenix<<< co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-07-03 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lub kurakiem 4.ziemniaki z wieprzowina lub kurakiem. 5.jajka lub serek wiejski, czasami makrela do kazdego posilu poza okoloreningowymi dodaje warzyw i orzechow 100g mutant mass po treningu Trening Skorzystalem z planow Wodyna i polaczylem jego 2 palny w jeden, mam nadzieje ze sensownie to rozpisalem.jesli nie prosze o wskazowki jak mozna [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10412 Data: 2009-07-05 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez SUPLE do 100% DIETY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój staż "domatora" to ok. 6 miesięcy. Potem ok. 3 miesiecy przerwy. Od 5 tyg. jestem na treningu FBW. Dieta przestrzegana (zdarzały się wyjątki), efekty odczuwalne i widoczne. Przyrost i siły i cm. Uaktualniłem profil. Jeszcze 1-2 tyg. pociągnę FBW i chciałbym zmienić trening na Split (w innym dziale ogarnę). Zamierzam kupić: 1. Olimp Gold Omega [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-07-06 08:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka na cztery dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    I Tydzień - "Trening A" Poniedziałek: Klatka + triceps + brzuch Wtorek: brzuch Środa: plecy + biceps + brzuch Czwartek: nogi + brzuch + przedramie Piątek: barki + triceps + brzuch Sobota: wolne Niedziela: wolne II Tydzień Trening "B" Poniedziałek: Klatka + biceps + brzuch Wtorek: brzuch Środa: plecy + triceps Czwartek: nogi + brzuch + przedramie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-07-06 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór cykli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu żeby zminimalizować spadki? Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Staż treningowy: 11mies. Cel cyklu: sucha masa mięśniowa Stosowane już wcześniej suplementy: Xpand, mutant mass Uprawiane inne sporty: brak Stosowane wcześniej spalacze: Clenburexin Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Clenburexin Ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-07-07 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3-dniowy po FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem w trakcie ponad 5 tygodniowego FBW. Jak długo pociągnąć jeszcze FBW i zmienić trening na taki standardowy lekki Split? Plan 3 dniowy do oceny: Poniedziałek 1. Klatka - wyciskanie sztangi na ławce skos w dół 3x10-12 - wyciskanie sztangi na ławce skos góra 3x10-12 - rozpiętki 3x10-12 2. Triceps - wyciskanie wąskie sztangi 3x10-12 - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-07-09 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Panowie co byście powiedzieli o cyklu metki 100, kreatyny monohydrate i do tego mutant mass 6.8kg.. bardzo proszę o samą opinię..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2009-07-11 01:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzesien Masa Masa Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko odnosnie zestawu ktory pragne sobie zakupic na wrzesien bo wlasnie od wrzesnia zamierzam nabierac masy... a chodzi dokladnie o gainera Mutant Mass, Torrent, Horse Power. czy ktos juz stosowal taki zestawik na cykl ?? do tego jeszcze jakies bialeczko przed snem zeby brac 80-90%. obliczylem ze taki zestaw wyniecie mnie ok 600 zl i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-07-11 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam mutant mass

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzedasz odrzywke mutant mass

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-07-12 16:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym sie dowiedziec jakie polecacie suple na mase dla poczatkujacych. słyszałem o Mutant Mass ze to pewny zakup a wy co o tym myslicie?? Mam 17 lat,waze 70kg i chciałbym miec 80 (pozniej dobijać do 85). Cwicze nieco ponad pol roku (rzeźba). Czekam na wasze sugestie. Z góry dzieki za odpowiedz ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2009-07-13 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do oceny i ewentualnej poprawy:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17:00(przedtreningowy) =100 gram ryżu brązowego -225gram kury -10ml oliwy extra virgin 18:15 trening 5.posiłek 20:00(potreningowy) -100gram ryżu białego lub 100gram gainera(mutant mass) -225gram kury -10ml oliwy extra virgin 6.posiłek 23:00(przed snem) -150gram twarogu półtłustego -30gram białka(system protein) -10ml oliwy extra virgin I do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-07-14 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka waznych dla mnie pytań...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie. mam kilka pytan co do dozywek.. prosilbym o wyrozumialosc poniewaz odnoscnie suplementacji jestem amatorem... Cwicze od 3 lat.. waze 73kg do wzrostu 180cm. biceps 39 wyciskanie na klatke 117. bardzo zalezy mi aby nabrac masdyy kupilem sobie odzywki takie jak: Gainer DORIAN YATES(4kg),NITROBOLON II, X-PAND(NUTRIC [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-07-19 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar w najblizszym czasie przeprowadzic test, zestaw ktory chcialbym wykorzystac to: AAKG Extreme Olimp - 300 kaps. Horse Power - 1kg Deca Stack 625g Nutrabolics 10-15 saszetek Massacra 2 BCAA Olimp 300 kaps. lub activlab bcaa xtra 1000g L-Glutamine 300 kaps. Mutant Mass PVL - 6kg 1,8 kg WPC łowickie MuscleTech Nitro-Tech Hardcore - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-07-19 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, a alkohol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak ma sie to do siebie. Z jednej strony slyszalem, ze jest to bardzo niebezpieczne, jesli chodzi o zdrowie, z drugiej jednak, ze zmniejsza to tylko rezultaty cwiczenia na silowni. Odzywki jakie zazywam to Mutant Mass oraz Ultra Prey Pro. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-07-20 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mutant mass nitrobolon II itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć co myślicie o połączeniu mutant mass z nitrobolon II gluta fusion hyperfusion i vasobolan i co jeszcze do tego można by dorzucić albo coś mi polećcie bo chcę zrobić cykl na masę i siłę ale ogólnie to mnie masa obchodzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2009-07-21 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull ** 3 dni ** DO SPRAWDZENIA **

    Temat
    Trening dla początkujących

    Push & Pull 3 dni w tygodniu Push: Klatka, Barki, Triceps, Przedramię 1. Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na ławce skos w góre - 12,10 - wyciskanie sztangi na ławce skos w dół - 12,10,8 - rozpiętki - 12,10 2. Barki: - wyciskanie żołnierskie sztangi - 12,10,8 - podciąganie sztangi do brody - 12,10,8 - wiosłowanie sztangą do lini barków leżąc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2009-07-22 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)